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2014年01月17日

健康管理..

トレーニング後、私が半年前から通ってるジムを外から撮りましたUP
他より安いし、家からは近いし..健康の為に辞めないように頑張ります。
（体重は相変わらず..体型ポッチャリのまま..食べ過ぎ注意..タラ～）

健康管理..



Posted by さいたま at 12:13│Comments(4)
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この記事へのコメント
大きなジムですね！
今週から、パパさんと炭水化物ダイエットしてますよ(*'▽')
体重が減ったらいいけど"(-""-)"
Posted by キャットラブ at 2014年01月17日 13:31
キャットラブさん☆

炭水化物を食べないダイエットですか?＾＾
ご夫婦でダイエットは、心強いでしょうねー♪
炭水化物抜くと痩せれそうですね♪
私は、炭水化物が好きで困ります..体重落としたいなー（＾＾；
Posted by さいたまさいたま at 2014年01月17日 14:48
半年も通っているってすごいです。
私だったらそこら辺の意志が弱く無理そうです…。
体重というより健康に良い事ですよね。
Posted by TokyotanucatTokyotanucat at 2014年01月17日 20:52
Tokyotanucatさん☆

ジムに通う前は、自宅周辺をウォーキングしてたんですが、、
私も意志が弱くて、持続できませんでした＞＜
Tokyotanucatさんのように毎日電車で通勤してれば足腰が鍛えられて運動不足はないと思いますが、
私は、通勤が車なので..運動不足解消にジムに通いました。
おっしゃってるように、体重よりは健康の為です＾＾
Posted by さいたまさいたま at 2014年01月17日 22:02
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