ブロッコリースプラウト

体に良いスプラウト..いつもはサラダや玉子焼きに使ってますが
今日はスムージーに入れました
ちょっと苦くなったので、、甘い果物（グレープフルーツ）を多めに（1個）入れて
美味しく飲めました
（ほうれん草.スプラウト.グレープフルーツ.りんご.バナナ）




やっと1つ咲いたゴーヤの花..
実が生らない雄花だったので、花..萎れてしまいました
（次に咲く花（雄.雌?）..楽しみです）