ゴーヤの花

ゴーヤの花が咲きました
ダメ元で植えたパイナップル..ガンバって実をつけてね～


イタリアンパセリ..少し伸びたかな?
自然に生えて植え替えた..赤シソの葉..大きくはなりましたが..


チョコちゃん..植物達と記念撮影

今日のスムージーは、チンゲン菜...を入れました
βカロチンがピーマンの6倍だそう..（滅多に食べないお野菜だったので驚きました..）