ダイエット用レシピ（グリーンスムージー）

メイちゃんの後姿...

一昨日のスムージー
（お客さんに頂いた、）きれいにカットされてパックに入ったスイカ残ったので、スムージーにして飲んじゃいました。
メロンも（1個）頂いたので、近いうち（夕飯に）家族に出してあげて..残りは、スムージーに入れたいと思います


ダイエット用スムージーのレシピ..
1:明日葉.りんご.キウイ.ラズベリー
2:パセリ.グレープフルーツ.桃
（まだ、作ってません..）

今日は、
昨日買って洗って冷凍した..みず菜とグレープフルーツ.ルビー..それとバナナ、りんごを入れて作って飲みました（半分:350ml）
残りは、蓋をして冷蔵庫に入れて夕飯に頂きます